WORKSHOP DE CORRIDA

Desenvolva sua técnica de corrida

O Workshop de Corrida é um final de semana intenso de aprendizado e prática de como se tornar um corredor melhor. Ele foi criado pelo Dr. Nicholas Romanov – um Treinador Olímpico, cientista esportivo e autor best-seller (Penguin Random House).

O Workshop de Corrida é perfeito para treinadores, atletas, corredores recreativos, assim como profissionais da saúde e do fitness. O registro está aberto para absolutamente todo mundo! Simplesmente escolha a data e localização da sua clínica.

A informação apresentada durante o workshop é desenvolvida para ensinar qualquer um a como correr melhor e mais rápido, como evitar lesões comuns e até mesmo como ensinar os outros!

Participantes serão introduzidos à um conceito científico nos fundamentos de um movimento melhor, e serão ensinados a como usar progressões técnicas de correção e exercícios específicos de força para desenvolver suas técnicas de corrida, aumentar a velocidade e desenvolver resistência.

O workshop de Corrida fornece para todo mundo uma oportunidade para autodesenvolvimento, e para profissionais da saúde e fitness – uma oportunidade de aprender como ajudar corredores a se desenvolverem!

CrossFit Prefered Course para Corrida. Usado por milhares de membros da comunidade CrossFit desde 2007